回归到日常的排球训练中，四位出去集训的选手正好赶上，发球强化周，谷地用胶带把球网9等分，乌养教练对大家的要求是每次都要先瞄准好落点再把球打出去，而且还需要观察球从网上的什么位置通过，最后又落在什么位置。
所以这一周洁子的笔记又增加了不少资料。
隼人，旭，田中，影山几人的跳发球还是以精确度为主，跟之前网前扣球打水瓶是一个道理，能够使用跳飘球的山口，木下，发球由西谷来接，强化西谷对跳飘球的适应度，在之前隼人的提议下就有意识的强化上手接球的西谷面对两人的跳飘球虽然不能全部接下，但也不至于手忙脚乱。
“下一个。”
“请多指教！！”
日向拿着球进行发球，目前来说发球点是日向的最大弱项，所以日向现在的发球一般都是正面下手发球，主要是把球安全的送过去。
成功将球打过网，网那边的西谷出手接起。
“球路很不错，翔阳。”
轻松接起日向发球的西谷对着他竖起了大拇指。这可不是安慰日向，要知道日向之前可是能把球砸到网上，以及影山的后头部的，现在能发出一个标准的正面下手发球可是很大的进步。
“多谢夸奖！”
乐天派的日向听到夸奖肯定是很高兴的。
练习过了发球后，乌养教练将训练改为网前扣球，已经学习到了正确起跳发力的日向很是激动的举起自己的手，想要第一个扣球。
见他这么积极，乌养教练也就同意了他的请求。
紧紧盯着仁花抛出去的排球，日向下意识的舔了下自己的嘴唇，然后开始助跑，今天注意力高度集中的日向的助跑很是流畅，助跑，双脚踏地，很漂亮的声音，咚的一下，就见日向跃起。
高度位置100%完美，没有丝毫误差，影山的传球来了，然后停在日向的面前。
瞄准，挥臂，球飞过网。落在了对面的边线内。
“怎么样怎么样！”
成功扣球，日向如同邀功的小狗，向身边的前辈们询问着，如果说日向身后有一条尾巴，那现在一定在疯狂摇动。
“很棒。”
“做的好啊，日向。”
“不亏是你呢。”
前辈们的夸奖让日向不好意思的摸了摸自己的后脑勺，但是影山却不这么想。
“刚才你还是慢了一步，时机没有掌握好。”
“唔，那再来一次！”
影山的话没有让日向退却，他打算重新挑战，但是下一球不是他来扣，所以日向跑到场外等待其他人扣完球后，再次上场。
“影山他是不是有些严厉啊。”
脸上带着担心的神情，菅原走到隼人身边，因为隼人和影山是一同去集训的，所以影山的变化隼人现在是最了解的人。
“嘛，是有些，不过放心吧，影山他没有问题的。”
“既然隼人你这么说了。”
菅原还是决定相信隼人说的话，然后他就看到日向再次上场，这一次，日向起跳非常完美，成功扣球得分。
“怎么样，影山，这次没问题了吧！？”
落地的日向转头看向了影山，接着让大家大吃一惊的事情出现了。
就见影山很是平静的点了下头。
“嗯，这次打的很不错。”
所有人除了隼人，都是一脸‘我没听错吧’的表情。
那个影山，居然没有纠结，而是平静的说出了夸奖日向的话。
“影山，你没有发烧吧？”
哆哆嗦嗦的日向很是担心的问道，那可是影山哎，之前就算夸奖自己，也是一副要打架的表情，现在居然能够这么平静的夸人。
“闭嘴，蠢货！”
被戳到痛点的影山气急败坏的就想要踢日向的屁股，结果被日向快速躲过。
“影山，呜，前辈我，很欣慰啊。”
假装流泪的菅原拍了拍影山的肩膀，一旁冲过来的田中也大笑着拍着影山的后背。
“有成长啊影山。”
提前知道了自己不足的影山，在集训的时候就在不断考虑着自己的风格，虽然隼人说他没有必要去学习及川和宫侑，但是两人的优点和自己的不足，影山还是能够明白的，所以这就是影山想出来的属于他的风格。
赏罚分明，有错要说，打的好也要夸，别看影山刚刚脸上很平静，可心里也是很纠结的，跟日向吵闹习惯了，要让他坦诚的夸奖日向，也是需要很大决心的。
“各位，都过来下。”
大家正围着影山夸奖的时候，体育馆的门被打开，冷风吹进了体育馆内，让穿着短袖短裤的大家感到了一丝凉意，好在进来的武田老师关门及时，放在角落里的暖炉发挥作用，体育馆内又恢复到了适宜的温度。
集合在了武田老师面前，就见武田老师扶了下自己的眼镜。
“那么，我们约到了明天与伊达工的训练赛，这次是去对方的学校，所以大家今晚要好好休息，为明天的训练赛做好准备。”
听到要与伊达工进行训练赛，大家的脸上都充满了期待的神情。
“来得正好啊。”
右拳击打左掌，田中露出了自己洁白的牙齿。
“哦！要打训练赛啦！”
西谷扶着田中的肩膀就跳了起来。
“旭，可别有心理压力哦。”
菅原捅了捅旭的侧腹，旭满脸无奈。
“我有那么脆弱嘛。”
没有得到回答，但从菅原笑眯眯的样子来看，基本是默认了。
“放心吧，他们是最棒的对手。”
冲着菅原竖起了大拇指，旭脸上带着轻松的表情回答道。
众人摩拳擦掌的样子让乌养教练放心不少，一直进行枯燥的日常训练只是为他们打基础，与强手对决，才能促进选手的成长，这方面倒是不用担心，因为宫城县的强手可不少，伊达工，青城，白鸟泽，条善寺等等。
约训练赛这件事还是需要武田老师出马。
“好了好了，都先别激动，既然明天要进行训练赛，今天的训练就到这吧，解散后的个人训练适可而止，特别是某个需要骑单车回家的臭小子，都听见了吗！”
将视线移动到日向的脸上，乌养教练眼神凌厉，日向努力训练不是错，但是训练过度可就是不会掌握自己身体的坏习惯了。
“唔哎。”
知道乌养教练说的是自己，刚刚还有念头要拉着影山多训练一会儿的日向立刻就把这个想法中止，毕竟真惹乌养教练生气，可是很可怕的。
“那么，解散！”
“是，您辛苦了！”
乌养教练与武田老师一起离开了体育馆，看样子是要去酒馆喝上一杯，顺便商议明天的先发阵容，而大地怕了拍手，提议今天就别进行个人训练了，队长发话，大家也就都同意了，于是各自散去，还想着训练一会儿的日向被大地瞪了一眼，也只好乖乖的跟着去换衣服了。
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