次日，林平之尚在梦中，就被外边传来的争执声吵醒。
“小姐，你来的太早了，林公子还没有醒，他还没有痊愈，需要多休息。”这是安排伺候林平之的小丫头红儿的声音。
“练武的人，哪有那么娇气，再说了我是来给他送早餐的，刚熬好的八宝粥，几个素菜！”
“红儿，让她进来吧，我已经醒了。”
红儿帮助林平之简单地洗漱一下，程雪菲把食盒打开，里边分了好几层，很是精美，由器物可知，程姑娘也是蕙质兰心之人。上边是几个素菜，看起来颜色搭配很好，红绿相间，让人挺有食欲，最下边是一个小桶，为了保温，还有一个盖子，下边是一个大一点的桶，装着热水，是个细心的人。
程雪菲打开盖子给林平之盛粥，一股糊味从粥桶里散发出来，林平之眉头微微一蹙，不过旋即释然，自己做饭也会有这情况。
红儿和程雪菲扶林平之靠在床头，在床上放了一张小桌子，粥菜都放在桌子上。林平之夹了一块白菜，咸，红萝卜，咸，菠菜鸡蛋，特别咸，盐还没化完，嚼在嘴里咯吱吱响。八宝粥绝对真材实料，好几种豆，大米，枣，葡萄干，山药，内容丰富。喝一口焦胡的味道伴随着强烈的甜味，不过还好，都熟了。
出于对食物的尊重，毕竟这个时代还有好多人吃不上饭，所以林平之吃得很认真，不说口味，营养倒是够了。
“林小子，你吃过饭了？小女的手艺还是不错的吧？”
“自然不错，你看，我基本上吃完了！”
“小子，你真有口福呀，哈哈哈哈！”
“程姑娘，你看你爹都羡慕了，以后可不能光给我做，他都羡慕了，你要连你爹的要一块儿做！”
看到这两个人都以吃到自己做的饭为幸福，程雪菲内心充满了喜悦，自然一口答应，完全没有注意到大脸打自己嘴的动作。
接下来学棋，林平之先教她认识棋盘和基本的走法名称，以程雪菲的聪明，再加上林平之风趣幽默的讲解，自然很快地完成了教学目标。大脸也是看得频频点头，这小子有点门道。
“林小子，我们再下一局吧，不过你能不能不要再用那么下三滥的走法？”
“爹，你不会自己输了抹不开面子，就说别人的棋路有问题？”
“无妨，今日我们换一种棋路也能赢。”又转过头对大脸说：“如果我们赢了，我有一个要求，你告诉我你家族的渊源。”
“这个没问题，恐怕我不说，你也会问丫头的。”
今天大脸不再像昨天那样自负了，两人猜先，大脸抓了几个白子，程雪菲拿黑子一枚，结果白子是偶数，所以大脸执白先落子。大脸特别谨慎，已经没有了昨天的潇洒写意。林平之今天走的是高丽国手曹薰铉的棋路，此人棋风华丽，大局感强，同时落子快速轻灵，棋形应该能让大脸满意，而攻击力也是很强的。
大脸一看，这小子很上道，在自己的指引下终于走上棋坛正途，下至中盘，大脸又高兴不起来了，因为自己又要输了。大脸很迷茫，为什么林平之好像不需要思考，自己怎么落子他都能很快应对，好像已经演练了很多遍。无奈之下，放弃挣扎，中盘投子认输。
听大脸讲，自己姓程，家先祖是程英，东邪黄药师的关门弟子，她和表妹陆无双不愿意回到满门被杀，又被烧成废墟的陆家庄，就来到了无锡，在太湖之滨雪浪山定居。两人都终身未嫁，先后收养了三个孤儿作义子，分别姓杨，姓程，姓陆。三家世代交好，亲如兄弟，后来繁衍生息，人口增多，杨家和陆家就搬离此地，在附近重建庄园。
程雪菲也是第一次这么详细的了解家族的历史，故而问道：“姓程姓陆都能理解，为什么还有一个姓杨？”
“这就不得而知了，两位先祖母也没有说，可能是有一个人被收养时年龄较大，已经知道自己姓杨了。只是根据记载，她们收养的都是弃婴，所以自己不可能知道自己原先姓什么。”
林平之听到这里就明白了，在神雕里边，程陆二人都深爱着杨过，所以第一个义子赐姓为杨。林平之不知道该不该讲出来，这欲言又止的的样子被大脸看到，让林平之有话就说，不用憋着。林平之就把神雕里边的故事假托先祖手札之名讲了出来，大脸听完才恍然大悟，神雕侠杨过的事情他也听说过，只是程陆二人传下来的事情又怎好意思涉及自己的情爱之事。所以他们都不知道三家中为何会有杨姓。
“其实，菲儿问的这个问题，也困扰了我们很久了。特别是杨氏一门，更是如此。正所谓生有地死有处，杨家历代都会试图解答得姓何来这个问题，不想今日被你解释清楚了，想来杨大哥会很感激你的。”
“既然是东邪前辈的传承，不知现在你们都传下了什么武艺？”
“我就知道你会问这个问题，你终究不是棋痴，天下痴心棋道如我者又有几人？我们三家共传下的桃花岛武功有落英剑法，玉箫剑法，落英神剑掌、兰花拂穴手和弹指神通，古墓派的武功主要从赤练仙子李莫愁一支传下，有拂尘剑法，冰魄银针，赤练神掌，美女拳法等，陆家传下来的陆家刀法，也收藏有《九阴真经》残卷、《五毒秘传》以及奇门遁甲和一些医术。”
“总体来说，三家子弟都可学习传下来的武功，只是人生精力有限，我程家以落英神剑、落英神剑掌和弹指神通为主，陆家以拂尘剑法、陆家刀法和兰花拂穴手为主，杨家则以玉箫剑法、弹指神通和赤练神掌为主。”
“我们三家自归隐以来，少到江湖上走动，即使行走江湖也不以真面目示人。元朝末年，杨家有一个武学奇才不愿意受此拘束，便禀明三位家主，三位家主同意他离开，让他立下重誓，不得泄露此处，且终生不得返回。后来听说此人加入了明教，倒也成就了一番事业。”
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