此时陆芊芊还处于怀疑人生的状态当中。
只听见，叶长风的声音传入了耳中。
“继续吃吧，说不定还能再突破。”
叶长风看着钟灵秀微笑道。
“多谢师尊！”钟灵秀对着叶长风拱了拱手，继续吃了起来。
只不过，这一次没有再那么顾及形象。
而陆芊芊这时候也才反应过来，看着碗里少了一半的鸡肉，而且还在以肉眼可见的速度减少。
这一刻，陆芊芊急了。
她连忙大声喊道：“住手！不对，住嘴！给我留点！”
钟灵秀停下来，一脸疑惑的开口问道：“师姐，你不是说你过了中午以后就不吃了吗？”
听见师妹说自己刚刚才说过的话，陆芊芊也是忍不住脸红了起来。
不过下一刻，陆芊芊依旧厚着脸，装作若无其事的样子，开口说道：“那只是我以往的习惯，从今天开始，我决定将我这个不好的习惯改过来，要多跟师尊和师妹你们学习，好好吃每一餐饭。”
钟灵秀眯起眼睛，没忍住“噗嗤”一声笑了出来。
这些吃食对修炼有好处她是知道的。
之前她也是故意在逗弄钟灵秀。
而叶长风也是放下碗筷，开口说道：“想要吃也可以，但是日后神剑峰的餐食就需要你一个人负责。”
陆芊芊很想瞪叶长风一眼，但是她不敢，只能咬牙切齿的答应了下来。
随即，陆芊芊也坐了下来，毫不顾忌形象的大快朵颐了起来。
鸡肉配着米饭。
再普通不过的一餐饭。
但是当陆芊芊吃下嘴的那一刻，眼中大放异彩！
怎么会那么好吃！
这也太好吃了！
陆芊芊吃的太急差点咬到了自己的舌头。
陆芊芊也没有想到，自己的手艺居然有这么好。
原本还没有什么食欲的自己，在吃了一口以后，顿时变成了一只吃不饱的饕餮一样。
那米饭和鸡肉，都化作庞大的灵气，充斥在她体内，但却十分温和的滋养着她全身上下的经脉。
最终，这些灵气汇入陆芊芊的丹田内。
练体境七重天。
在钟灵秀突破以后，陆芊芊也跟着一同突破。
叶长风的气运值再次增长了不少。
这些气运值全部被叶长风转化为修为。
一顿饭，便让陆芊芊和钟灵秀二女一起突破到练体境七重天。
而且还是练体境七重天的巅峰，距离八重天只有一线之差。
这般修炼速度，若是让苍蓝宗其他人知道，必然会觉得惊世骇俗。
“今日，你们二人都突破了，回去以后巩固一下，休息一下，等到明天，我会给你们安排新的课程和考核。”叶长风淡淡的摆了摆手开口说道。
钟灵秀和陆芊芊二人对视了一眼，都从对方眼中看到了兴奋。
此时的陆芊芊十分清楚。
虽然看起来师尊每一次安排的课程跟考核都看起来很普通，但是只要能够通过，那就对自己有偌大的好处，而且根基十分巩固。
……
半个月过去了。
陆芊芊和钟灵秀二人每天都按着叶长风给出的课程跟考核进行着。
二人的修为也随之暴涨，来到了练体境九重天巅峰。
这般修炼速度可谓闻所未闻，见所未见。
再者，不管是陆芊芊这个转世者，还是钟灵秀这个重生者，二人修炼起来根本没人任何的瓶颈。
别说练体境了，哪怕她们修炼到立圣，也不会有任何的瓶颈。
对于二人而言，只要根基稳不稳固的问题。
不过在叶长风的指导下，她们的根基都十分完美无瑕，不会有任何的问题。
很快，二人就能够突破练体境，达到化气境。
而且二人对于功法的领悟也很强，差不多达到了初窥门径的阶段。
陆芊芊已经能够勉强调动星辰之力了，虽说距离万天星辰诀大圆满那恐怖的大成阶段还很遥远，但是也不是一般的练体境九重天能够相比拟的。
至于钟灵秀更不用说，她是重生，这就相当于让她再一次修炼九转樊火诀，这对她来说，就跟吃饭喝水一样简单，如今已经修炼出一丝樊火了。
至于叶长风，他的实力提升的则是更加恐怖，如今已经比原来的修为提升了4%。
清晨，二人来到神剑殿门口，对视了一眼，陆芊芊率先开口说道：“三天之内，我必突破至化气境！”
钟灵秀也不甘弱后的开口说道：“那就看看，到时候谁先突破！”
一道身影，穿着一身纯白色的长衫，一脸淡然的朝着二人走来，气质淡泊，宛如谪仙一般，仿佛天塌下来，也不能让他的表情有所动容。
二人把目光移至这道身影上。
“师尊！”二人异口同声的开口喊道。
叶长风淡淡的点了点头，扫了二人一样，开口夸赞道：“都九重天了，不错。”
“都是师尊教的好。”
二女一脸期待的看着叶长风。
如今，她们每天最期盼的就是叶长风发布的功课跟考核。
只见叶长风伸出右手，忽然，一道小巧迷你的梯子出现在叶长风的手中。
第一眼，看似小巧，还以为是孩童的玩具，但是仔细一看，这梯子表面居然刻着神纹，并且若有若无的有道音传来。
陆芊芊瞪大了眼睛，死死盯着叶长风手中的小梯子。
这，这居然是极道帝兵！
钟灵秀则没有太过惊讶，因为她知道，叶长风手中有极道帝兵，而且还不止一件。
陆芊芊还没来得及多想，便听见叶长风说道：“这梯子叫做登天梯，一共有99层台阶，每一层都有巨大的压力，越往上，压力越大，你们所要做的，就是登梯，只要层数越高，对你们的好处和造化也就越大。”
话音一落，只见叶长风将手中的登天梯往天上一抛。
下一刻，小巧迷你的登天梯瞬间暴涨，一眨眼的功法，就变成了千丈之高。
“极道帝兵！居然还是镇压类的！”
堂堂极道帝兵，哪个拥有者不是当宝贝似的藏着掖着，只有发生大战的时候才会拿出来，但是如今师尊却拿出来当做试炼工具，仿佛不要钱的廉价货一样。
师尊的大手笔，真是难以想象！
陆芊芊心中满是震撼，迟迟缓不过来。
“师妹，你说师尊表面上看上去那么年轻，实际上会不会是存活了数万年的老怪物啊？”
陆芊芊无意间感慨了一句，结果却遭到了钟灵秀的白眼。
“师姐，别胡思乱想。”
“去吧！”
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