就是自己得‘规律生活’！
‘规律生活’四个字简简单单，她却开始发掘，自我教育能够看得更深。
‘规律生活’就是严格要求在采煤村的家里，是自己和女儿的家，她一个人就要变成一支队伍，一边带好女儿，一边合理时间做太多的家务。
根据自己面前的生活状态，每天几点起床、几点早餐午餐，几点带着女儿外出散步、锻炼，读儿童读物，几点回家，几点晚餐，几点给女儿洗漱洗澡，几点睡觉……
到长虹中学上班了，就按照学校宿舍要求该怎么干活就怎么干活。
她这样的规律不是列计划，不是看时钟，这一切就像是生物钟，每天到那个点，自然就要做具体的事，不会受到其他人或者事影响，专注做好自己的事情。
找到了工作，还得在手头拥有的十五万元，赶紧买房。
自己和女儿的户口还在卖掉的那套房子里，购房那家王姐已经打电话催自己赶紧迁户口出去，人家卖了房，要迁户口进来，那家小孩要读书……催得像逼命，她已经承诺人家三个月之内迁出去……
巨大的生活压力，压得她几乎喘不过气来，单亲母亲面对如山压力、辛苦，痛苦，如果不‘规律生活’，该吃吃，该喝喝该睡睡，还要规律睡时能深度睡眠，无法保障第二天身体健康，精力充沛迎接新的一天的无数忙碌。
如果‘规律生活’活动，充实自己，自己会变得更加担心受怕、紧张憔悴，无法安眠，只怕第二天背着娜娜忙碌就昏死在找工作的大马路上，害了自己，更是害了小小的女儿，那才是人间惨剧呀！
更谈不上找到工作后，买房子，有一个安稳的家，进步、发展和自己带着女儿好好活下去。
在‘规律生活’中，把自己和女儿的基本生活安排妥，最好能挤出一点，在广场，花园，福利彩票赞助的免费健身器材那里，一起玩玩那个甩腿的，拉伸的、仰卧起坐的……充分利用好‘规律生活’中挤出的一点她的休息和和这事最快乐女儿的休闲锻炼时间，这样会让她有了好心情，能够修炼出‘不以物喜，不以己悲’的状态。活着是为自己活着，等以后女儿长大了，也要告诉她这个道理。
她现在还找到了这份生活阿姨工作，是在正规的公立中学，单位是正规。就算是低工资的临时工，也有合同保障，买社保的。
要‘规律生活’，不被生活压力和重担打垮，在这个能够有基本生活的生活阿姨岗位上，稳定后找机会发展自我。
也只有在这样的‘规律生活’中，她可以不在乎别人的眼光，打击、忌恨，甚至伤害，可以更好的看见自己的内心。
在做人的品质和道德上，超越那些伤害她的人。靠自己把自己和女儿相依为命的小家稳稳妥妥安置好，有基本生活，不仰人鼻息，走路就是昂首挺胸，在‘规律生活’中走自己目不斜视，坦坦荡荡，不会惊慌失措。
‘规律生活’她知道自己不一定会达到自己更强大的理想，但是如果不规律生活，一定不可能。
‘规律生活’这四个字，她突然觉得被自己用在自我教育上，威力变大了。
这时，她还想起了鲁迅先生说的那句名言，时间，就像海绵，挤一挤还是会有的……
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