洗髓三步。
活髓，去邪，凝真。
活髓以造血。
再祛除淤血坏死，修复根基暗伤。
再凝聚真血，以真血为媒，整合皮肉筋骨力量为一体。
三步同时进行，活髓后便可凝聚真血。
一入洗髓境，周游便感觉身体发生了变化。
他能清晰的感受到血液在体内奔行，并能以意念稍微控制血液的流动。
现在他对武道修行又有了新的理解。
内劲，是身体各部位动作的力量凝聚而成。
但更深层次的原因，其实是血液流动产生的暗力，通过修炼武功被抽离出来，化为能掌控的内劲。
内劲其实就是血液流动产生的力量，但只有能掌控的才是内劲。
人体内血液随时都在流动，产生的暗力源源不断。
但只有迈入洗髓境，才能感受到这股血液流动产生的暗力，并调动融合，快速壮大内劲。
再以内劲推动血液流动刺激骨髓活跃，凝聚真血。
武者体型差距不大的情况下，体内能容纳的真血数量也相差不多。
真血的质量高低，凝聚的速度快慢，决定了实力的强弱。
活髓越彻底，真血凝聚的速度越快。
去邪越彻底，真血的质量越高。
武者天赋和武功层次的不同，凝聚真血的效率，品质会有所差异。
周游现在天赋可谓恐怖，猛虎拳层次也不低，凝聚真血的速度极快，品质也极高。
只是一次修炼，就凝聚出数滴真血。
有第一滴真血为引，后续凝聚真血的速度会快上很多，呈现一种滚雪球的效应，越到后面，速度越快。
若是体内真血消耗干净，又要从头再来。
只是经历过一次，熟能生巧会快上很多。
寻常武者，哪怕修炼的武功不错，也需要花上十天半个月，修炼十遍数十遍，甚至上百遍，才能凝聚出第一滴真血。
若是武功层次太低，不止凝聚真血的速度很慢，凝聚出来的真血质量也会很差，比寻常血液强不了多少。
时已傍晚。
周游停下修炼，去食堂饱餐一顿，然后回屋继续修炼。
随着修炼，全身骨髓不断被激活，一滴滴真血凝聚而出，流淌在血液中，仿佛一颗颗珍珠。
两个小时后，周游停止修炼，吞下一颗虎骨丹，洗漱上床。
洗髓期的修炼，凝聚真血需要消耗大量气血。
人身的气血有限，要时常维持在一个正常水平上，否则会影响身体状态。
因此，洗髓境的一次修炼时间不能太长，要留出补充恢复气血的时间。
虎骨丹现在已经不能即时补充消耗，但一天吃上一瓶，还是能满足修炼所需。
上床后，周游并没有睡觉，而是盘膝坐在床上，闭目集中心神搬运血液冲刷骨髓，凝聚真血。
武者到了洗髓境，出现了另一个变化，就是静功。
与猛虎拳修炼招式的动功对应。
无需身体动作，同样可以修炼。
虽然效果不及动功十一，但也不会对身体造成额外负担。
长期坚持下来，修炼效果不可小觑。
只是对心神要求颇高。
寻常武者能坚持半个小时以上，就算精神强大心神坚韧。
而周游……
不知过了多久，周游睁开双眼，露出一丝疲惫之色。
看下沙漏算算时间，现在已是深夜。
时间已经过去差不多三个小时！
周游仔细算下真血数量，比之前大概多了二十分之一，接近一次动功的进度。
打开面板一看，熟练度增加了十点。
周游松了口气，躺下沉沉睡去。
每天坚持静功修炼，多一次动功的熟练度，日积月累下来，增长相当可观。
……
腊月二十八。
数日前盗匪入城的痕迹被清除完毕，蒙阳城又恢复了往日的繁华。
蒙家宴请黑石帮及四馆高层。
宴后，黑石帮宣布解散。
蒙家家主蒙朝云宣布以蒙家军为骨干成立荡寇军，自任军主。
其下设七都统，分别是。
蒙朝云之弟蒙朝晖。
总捕头魏长信。
原黑石帮帮主于谨。
猛虎拳馆馆主陆传风。
铁衣武馆馆主杜练宗。
金刚武馆馆主向彪。
白鹤拳馆馆主何茹。
蒙朝云，蒙朝晖，魏长信麾下皆为蒙家子弟，称亲卫三营。
黑石帮及四馆武者为骨干编为山，风，铁，金，云五营。
城中其他小势力的武者也被征用，打散充入五营。
合计八营。
武者超过千人。
一时间，整座蒙阳城的气氛骤然变得紧张起来，一副风雨欲来之势。
不是没人想过逃离蒙阳城这个漩涡。
但大山莽莽凶险无比，猛兽横行异兽出没，毒虫迷障遍布。
哪怕炼脏武者，没有地图指引横穿大山，一不小心也有可能折在里面。
唯有三条大道最为安全。
其中北山道起点在内城，为蒙家独有。
龙门山道被梅山盗截断。
蒙家水道被乌鲨帮占据。
想逃，无处可逃。
至于反戈投靠梅山盗和乌鲨帮？
怎么看都是蒙家胜算更大。
……
夜。
猛虎拳馆。
数十人围坐在大厅中，看着虎皮大椅旁竖立的‘风’字大旗，神情凝重相视无言。
周游坐在靠门口的位置，数了一下人数。
总共四十六人。
其中炼脏武者五人。
三师兄蒙天阳和五师兄何若拙缺席。
洗髓武者十人，包括周游。
只是他是以锻骨初期的实力入座。
洗髓武者中五人是陆传风弟子，其他五人……都已经潜力耗尽，困于洗髓初期，基本上不可能再突破。
锻骨武者三十一人。
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